Добрые советы для вашего здоровья
8 апреля 2024 года в Муниципальном бюджетном учреждении культуры Артемовского городского округа Дворец Культуры им.А.С. Попова состоялся - День информации «Добрые советы для вашего здоровья» в рамках Всемирного дня здоровья.
Участники мероприятия, представители старшего поколения, задали себе вопрос: Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие?
Вместе с ведущей программы- художественным руководителем Муниципального бюджетного учреждения культуры Артемовского городского округа Дворец Культуры им.А.С. Попова Светланой Юрьевной Налимовой решили, что здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов: рациональное питание, физически активная жизнь, отказ от вредных привычек, эмоциональное самочувствие, отдых и др.
Участники мероприятия отвечали на вопросы телевикторины, отгадывали загадки, ребусы и кроссворды, провели спортивную разминку, гимнастику для профилактики деменции.
Люди старшего поколения в конце мероприятия сделали вывод: правила здорового образа жизни не так сложны, как кажется на первый взглядииногда достаточно всего лишь начать, чтобы осознать, насколько это было необходимо. И внесли предложение: каждое мероприятие для их категории начинать с творческой разминки.