Версия сайта для слабовидящих
08.04.2024 11:20

Добрые советы для вашего здоровья

WhatsApp Image 2024-04-27 at 14.41.01

8 апреля 2024 года в Муниципальном  бюджетном  учреждении  культуры Артемовского городского округа Дворец Культуры им.А.С. Попова состоялся - День информации «Добрые советы для вашего здоровья» в рамках Всемирного  дня  здоровья.
     Участники мероприятия, представители старшего поколения, задали себе вопрос: Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие?
     Вместе с ведущей программы- художественным руководителем Муниципального бюджетного учреждения культуры Артемовского городского округа Дворец Культуры им.А.С. Попова Светланой  Юрьевной  Налимовой  решили, что здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов: рациональное питание, физически активная жизнь, отказ от вредных привычек, эмоциональное самочувствие, отдых и др.
     Участники мероприятия отвечали  на вопросы  телевикторины, отгадывали загадки, ребусы и кроссворды, провели спортивную разминку, гимнастику для профилактики деменции.
      Люди старшего поколения в конце мероприятия сделали вывод: правила здорового образа жизни не так сложны, как кажется на первый взглядииногда достаточно всего лишь начать, чтобы осознать, насколько это было необходимо. И внесли предложение:  каждое мероприятие для их категории  начинать с творческой разминки.